盛暑的夏日午後，本館與聯經出版事業股份有限公司合辦「關「健」八秒，用「功」保健─武醫教練張振澤分享結合運動與醫理的有效自癒法」，於8月21日熱情登場，計有300多位熱愛武術等健康運動的各界人士，不畏熱浪到場聆聽，會場充滿著精、氣、神的能量，彼此交流著學習的體驗。

首先由司儀本開場引言，並介紹與會貴賓，教育部體育署王非凡科長表示，體育文化的傳承，大家都可以捉到健康之寶。聯經出版事業股份有限公司胡金倫總編輯感謝國圖提供場地資源。本館書目資訊中心許靜芬主任致歡迎詞表示：國圖同仁也時常進行甩手功、五行健康操團體練操，在張振澤老師的啟發指導之下，更可輕鬆、有效率的找到適合自己的養生保健方式，同時也別忘來國家圖書館一起看書研究。

八段錦，是傳統保健方法，不屬任何門派，是歷代養生家和習練者共同創造，是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法，八式定步，簡單明瞭，目的是加強和深化器官內的血液循環，通過節奏性的伸展和放鬆，擴大關節的活動幅度，使肌肉獲得適當運動。張老師闡釋武醫八段錦是以武入醫保健強身，以醫武弘養生復健。針對現場讀者需求示範肩頸痠痛、偏頭痛、棒球枕睡姿調整、起床前保健等，配合呼吸吐納調息的重要性使肌肉獲得適當運動，促進器官新陳代謝，達到身心健康。

更透過老師的帶領，6位素人教練的協助，示範了八段錦第一式，讀者配合輕緩從容的調息，活絡筋骨四肢，張老師親自指導說明，當氣場真的在自己的指尖流竄時，體會到精、氣、神的協調。老師特別強調運動跟飲食一樣要注重的是均衡，要以健康的方法來運動，才會讓運動更健康。這種符合現代人養生復健需求的功法，每個人都應該親自來試試！！

演講後互動熱絡，現場聽眾把握時間踴躍發問，針對各式武術健身之道的姿勢及體驗等問題提問並交流意見。會後簽書合影，讓民眾有機會近距離地接觸這位武術教練，引導大家快速掌握八段錦精要，在最短時間發揮自己的健康能量。