冬季閱讀講座第二場：王靜瓊教授主講「從修仙到中醫藥科學之養生術」-國家圖書館-活動剪影

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冬季閱讀講座第二場：王靜瓊教授主講「從修仙到中醫藥科學之養生術」

2025-12-20

「四季閱讀」自開辦以來深受讀者好評，今年冬季閱讀與臺北醫學大學合作舉辦，主題為「醫起好好過日子」。第二場講座於今日（12月20日）登場，由王靜瓊教授以「從修仙到中醫藥科學之養生術」為題，分享可融入日常生活的養生智慧。本場演講由臺北醫學大學圖書館邱子恒館長擔任開場主持。邱館長首先介紹本次合作的緣起，以及冬季閱讀系列講座的整體規劃與內容，並進一步引介今日主講人王靜瓊教授。王教授自學士至博士皆於臺北醫學大學完成藥學教育訓練，現任臺北醫學大學藥學系教授兼學務長，主要研究領域為中藥實證科學，專長涵蓋中藥藥理學與中藥品質管制，並發表多篇中醫藥相關之科學論文，名列史丹佛大學公布之全球前2％頂尖科學家。王教授不僅學養深厚，亦擅長以深入淺出的科普方式進行演講，深受學生與聽眾歡迎。

王靜瓊教授的演講從古代人類對死亡的恐懼談起，說明「長生不老」與「修仙術」的思想起源，並重新詮釋「羽化成仙」的意涵，指出其可理解為與現代醫學所強調的「健康老化」，即在無重大病痛的狀態下自然終老。隨後，王教授深入介紹修仙術中常見的煉丹、吐納等方法，並以葛洪《抱朴子》為例，說明修仙思想對後世中醫藥發展的深遠影響。她特別提及《抱朴子》啟發的研究脈絡，如何影像新藥物開發。在談及「煉丹」時，王教授也釐清其本質，指出煉丹實為運用礦物所進行的化學反應，並非坊間想像的大鍋煮藥。演講中亦介紹多種被視為「仙草」的藥材，包括人參、靈芝、何首烏、黃精等，說明其藥效與正確使用方式，並進一步介紹歷史上曾廣泛流行的方劑「五石散」，引導聽眾以科學角度重新理解古代養生智慧。

王教授以巫醫、食醫、疾醫、瘍醫的發展脈絡為引，介紹孫思邈、忽思慧、張仲景、華陀等重要醫家，勾勒中醫醫學體系的形成與演進，並進一步援引《醫學心悟》，說明中醫對疾病的整體理解架構，從「病之源」、「病之情」與「病之方」三個層面進行論述。其中，「病之源」涵蓋六邪侵襲、七情內傷等致病因素；「病之情」則以陰陽、表裡、寒熱、虛實等八綱作為辨證原則，並特別強調「先辨表裡，再辨寒熱，再辨虛實，終歸陰陽」的診斷次序，提供聽眾實際可運用的臨床思考方向；而「病之方」則以汗、吐、下、和、溫、清、補、消等八法，作為治療與調理的依據。演講中，王教授以何首烏為例，帶領聽眾閱讀《本草綱目》，進一步說明現代科學養生術如何承續《黃帝內經》「法於陰陽」的核心精神，透過四季養生——春生、夏長、秋收、冬藏——順應時令、調養五臟，並結合預防醫學與藥膳觀念，引導大眾以科學而整體的方式，實踐身心平衡與長久健康的生活之道。

本系列活動下一場次將於12月27日舉行，邀請臺北醫學大學醫學人文所李信謙教授主講：「夢與腦──睡眠的神經科學」，歡迎參加。

活動報名連結：https://actio.ncl.edu.tw/114_winter